Кормление грудью по требованию или по режиму: что выбрать?
Долгое время педиатры настаивали на строгом соблюдении режима кормления новорожденных. Сегодня мнение изменилось в пользу более свободного графика. Но какой подход оптимален — кормление по требованию или по часам?
Приверженцы режимного кормления приводят следующие аргументы:
- Необходимо давать отдых пищеварительной системе ребенка
- Важно приучать желудок к ритмичной работе
- При кормлении по часам проще контролировать объем съеденного молока
Сторонники свободного вскармливания считают, что:
- Организм ребенка сам регулирует потребность в пище
- Грудь для малыша — не только питание, но и успокоение
- Свободный режим лучше стимулирует выработку молока
Выбор способа кормления зависит от индивидуальных особенностей мамы и ребенка. Но большинство современных педиатров рекомендуют придерживаться кормления по требованию, особенно в первые месяцы.
Особенности кормления новорожденного по требованию
При кормлении по требованию мама дает грудь малышу, как только он проявляет признаки голода — ищет грудь, причмокивает, начинает плакать. Основные преимущества такого подхода:
- Ребенок получает молоко тогда, когда оно ему необходимо
- Стимулируется выработка молока в нужном количестве
- Малыш чувствует заботу и внимание мамы
- Грудь успокаивает ребенка при любом дискомфорте
В первый месяц при свободном вскармливании ребенок может прикладываться к груди до 10-12 раз в сутки. Постепенно количество кормлений сокращается до 7-8 раз к 6 месяцам.
Нормы кормления новорожденных грудным молоком
Хотя при грудном вскармливании сложно точно определить объем съеденного молока, существуют примерные нормы потребления для здоровых доношенных детей:
- 1-10 день: 10-80 мл за кормление
- 10-30 день: 60-120 мл за кормление
- 1-2 месяца: 120-150 мл за кормление
- 2-4 месяца: 140-180 мл за кормление
- 4-6 месяцев: 170-200 мл за кормление
Суточный объем молока в первые 6 месяцев должен составлять примерно 1/5 — 1/6 от веса ребенка.
Как понять, что ребенок наедается грудным молоком?
При грудном вскармливании сложно точно определить количество молока, которое съедает малыш. Признаки того, что ребенок получает достаточно питания:
- Активное сосание и глотание во время кормления
- 6-8 мокрых подгузников в сутки
- Регулярный стул (3-4 раза в день и чаще)
- Прибавка в весе 150-200 г в неделю
- Ребенок выглядит довольным после кормления
Если есть сомнения, педиатр может назначить контрольное взвешивание до и после кормления, чтобы оценить количество высосанного молока.
Режим кормления новорожденного по месяцам
Хотя большинство педиатров рекомендуют свободное вскармливание, некоторые мамы предпочитают придерживаться определенного режима. Примерный график кормлений по возрасту:
- 0-1 месяц: каждые 2-3 часа, 8-12 раз в сутки
- 1-2 месяца: каждые 3 часа, 7-8 раз в сутки
- 2-4 месяца: каждые 3-4 часа, 6-7 раз в сутки
- 4-6 месяцев: каждые 4 часа, 5-6 раз в сутки
Ночной перерыв в кормлении не должен превышать 6 часов до 6-месячного возраста. После введения прикорма количество грудных кормлений постепенно сокращается.
Основные правила успешного грудного вскармливания
Чтобы грудное вскармливание было комфортным для мамы и полезным для малыша, важно соблюдать несколько простых правил:
- Прикладывать ребенка к груди по первым признакам голода, не дожидаясь плача
- Обеспечить правильный захват груди малышом
- Кормить из одной груди до полного опорожнения, затем предложить вторую
- Чередовать грудь, с которой начинается кормление
- Не ограничивать продолжительность кормления, если ребенок активно сосет
- Обеспечить полноценное питание и отдых кормящей маме
При соблюдении этих рекомендаций грудное вскармливание будет полноценным и продолжительным, принося пользу и удовольствие маме и малышу.
Когда стоит обратиться к врачу по поводу грудного вскармливания?
В большинстве случаев процесс грудного вскармливания налаживается естественным образом. Но иногда может потребоваться консультация специалиста. Поводы обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию:
- Ребенок вялый, отказывается от груди
- Малыш плохо прибавляет в весе (менее 150 г в неделю)
- Мало мокрых подгузников (менее 6 в сутки)
- Боль в груди, трещины сосков
- Лактостаз, признаки мастита
- Сомнения в достаточности молока
Своевременное обращение за помощью поможет быстро решить возникшие сложности и сохранить грудное вскармливание.
Мифы о грудном вскармливании новорожденных
Вокруг темы грудного вскармливания существует немало мифов, которые могут помешать наладить этот естественный процесс. Развенчаем некоторые из них:
Миф 1: Нужно готовить грудь к кормлению во время беременности
На самом деле специальная подготовка груди не требуется. Природа сама позаботилась о том, чтобы грудь была готова к кормлению после родов.
Миф 2: Маленькая грудь вырабатывает мало молока
Количество молока не зависит от размера груди. Важна не величина молочных желез, а их способность вырабатывать молоко.
Миф 3: Нужно обязательно сцеживаться после каждого кормления
При правильно организованном грудном вскармливании регулярное сцеживание не требуется. Оно может понадобиться только при лактостазе или вынужденных пропусках кормлений.
Миф 4: Ребенок должен есть по часам
Жесткий режим кормлений не физиологичен для новорожденного. Оптимально кормить малыша по требованию, ориентируясь на его потребности.
Миф 5: При грудном вскармливании ребенку нужно допаивание водой
Грудное молоко на 87% состоит из воды и полностью удовлетворяет потребность ребенка в жидкости в первые 6 месяцев.
Знание реальных фактов о грудном вскармливании поможет маме чувствовать себя увереннее и избежать многих проблем.